ВВЕРХ

Что такое тай-цзи цюань?

Тай-цзи цюань (тай чи) – дословно переводится кулак великого предела. На ряду с тем что это китайское боевое искусство это ещё и утончённая система упражнений для тела, разума и управления потоком силы. Основанная на базовых вселенских принципах равновесия и порядка система упражнений тай-цзи цюань развивает три основопологающих качества души это : воля, любовь и мудрость. Считают что она была разработана примерно 1200году даосским монахом Джан Саньфенем на основе теории инь-ян

 По теории Инь-Ян вселенную образуют две противоположные силы – Инь и Ян, которые должны уравновешивать друг друга. Когда равновесие нарушается, природа стремится его восстановить. Если нарушение равновесия значительно, происходит стихийное бедствие. Когда же эти две силы объединяются и взаимодействуют плавно и гармонично, тогда они проявляют силу и производят на свет миллионы живых существ. 

Теория Инь и Ян также применима к трём великим силам природы: небу, земле и человеку. Например: если небесные силы (энергия идущая с неба) Инь и Ян утрачивают равновесие, то могут возникнуть ураганы, смерчи и другие стихийные явления. Когда теряют равновесие земные силы Инь и Ян, то могут выйти из берегов реки и произойти землетрясения. Когда нарушается равновесие сил Инь и Ян в теле человека, это может привести к болезни и даже смерти. Опыт показывает, что на равновесие Инь и Ян в человеке оказывает влияние равновесия Инь и Ян на земле и в небесах. Таким образом, если вы хотите иметь здоровое тело и прожить долгую жизнь, вам необходимо уметь регулировать Инь и Ян вашего тела и координировать вашу ци (жизненную энергию) с энергией Инь и Ян неба и земли. Изучение Инь и Ян в теле человека - это корень китайской медицины и цигун. 

Тай-цзи цюань или тай-цзи цигун считают самым безопасным видом работы с ци (жизненной силой), поскольку здесь управление и овладение жизненной силой опирается на работу с движением физического тела, что позволяет естественным образом научиться поддерживать баланс  потока жизненной силы и сохранять тело в здоровом состоянии.

 Присоединяйтесь к изучению Тай-цзи и цигун в нашем клубе и овладевайте искусством взращивания жизни!