ВВЕРХ

Мастер класс массажная тренировка тай-цзи с мячом.

Приглашаю на трёх часовой мастер класс массажная тренировка тай-цзи с мячом. 21.11.2015г. с 11-00 до 14-00. Место проведения зал № 2.

  1. Разогревающая разминка. (с мячом).
  2. Самомассаж мячом накатка.
  3. Небольшой комплекс на растяжку всего тела. (без мяча).
  4. Комплекс "энергетический самомассаж" выравнивающий и гармонизирующий. (без мяча).
  5. Возможен бонус! По пожеланиям: тренировка у стены и парная работа. (с мячом).

Форма одежды Х/Б удобная, толстовка или футболка с длинным рукавом и трико. Обувь мягкая чешки можно босиком или в носках. Стоимость: оплата в день занятий 1500руб. По предоплате 500руб до 15.11.2015. Стоимость мастер класса: 1000руб. (Если вы по своим причинам пропускаете занятия предоплата не возвращается).

Запись на мастер класс по номеру +7(952)9242999.

       И не забудте мяч! Подойдёт любой мяч, футбольный, волейбольный, баскетбольный. Если у вас нет мяча лучше всего покупать прочный и не дорогой.